Diễn đàn giao thông
 
Trang ChínhTrang Chính  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Đăng kýĐăng ký  Thành viênThành viên  NhómNhóm  Đăng NhậpĐăng Nhập  
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Top posters
Admin
 
xhung0602
 
sonmk2008
 
philipdn
 
TRANHOC2008
 
vinhtg
 
CIC.com
 
vu hien
 
moclantim
 
cd2k44
 
Latest topics
Statistics
Diễn Đàn hiện có 10065 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: buiductue

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 18467 in 3397 subjects
Keywords
SANNEN2005 cack group acitt hitosoft HHMAPS alpha d600 geo5 2017 nova Sumac civil 2016 full FAST toan bravo crack
Social bookmarking
Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of ZIZU on your social bookmarking website
LIÊN KẾT




TỔNG LƯỢT TRUY CẬP

Share | 
 

 4 loại quả làm đẹp tự nhiên

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
trangxinh590
Thành viên năng động
Thành viên năng động


Tổng số bài gửi : 211
Ngày đăng ký : 09/09/2010

Bài gửiTiêu đề: 4 loại quả làm đẹp tự nhiên   Thu Mar 17, 2011 7:14 pm

Ăn vừa ngon, lại có tác dụng làm đẹp nữa chứ, một công đôi việc luôn nhé!
1. Nho
Nho được xem là nữ hoàng của sắc đẹp. Trong nho có rất nhiều polyphenol, acid tannic, axit citric, chất chống oxy hóa giúp dưỡng ẩm cho da, chống lão hóa tế bào da và thúc đẩy sự phục hồi chức năng da.
Cách dùng: Nho ngâm nước muối, rửa sạch, rồi ăn cả quả (giữ nguyên vỏ và hạt). Bởi vỏ và hạt nho rất giàu chất dinh dưỡng. Công dụng của hạt nho còn tốt hơn cả vitamin C, E, giúp tăng cường miễn dịch và trì hoãn sự lão hóa da.
2. Lựu
Lựu là hoa quả chống oxy hóa tốt nhất, hạt lựu đỏ đã được chứng minh là có hoạt động chống oxy hóa mạnh. Nó chứa một thành phần được gọi là acid ellagic, có thể giúp cho các tế bào tránh khỏi tác hại từ ô nhiễm môi trường, sự nguy hiểm từ bức xạ tia cực tím, nuôi dưỡng các tế bào, làm chậm sự lão hóa.
Cách dùng: Quả lựu tách vỏ lấy hạt, sau đó ép lấy nước, pha chế thêm với nước lọc. Tùy theo khẩu vị mỗi người mà cho thêm đường, sữa, mật ong để tạo các hương vị khác nhau.

Nho được xem là nữ hoàng của sắc đẹp.
3. Cà chua
Trong quả cà chu có hàm lượng lớn chất lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh nhất trong tự nhiên. Do vậy, công dụng lớn nhất của quả cà chua là loại bỏ các tế bào tự do, thúc đẩy tăng trường tế bào tái sinh, đóng vai tròn quan trọng trong việc chống lão hóa.
Cách dùng: Có thể ăn sống hoặc nấu chín. Nhưng nấu chín sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Bởi khi nấu chín, cà chua sẽ hấp thụ Lycopene dễ dàng hơn so với cà chua sống. Tuy nhiên, thời gian nấu chín cà chua không nên vượt quá 30 phút.
4. Dâu
Quả dâu rất nhiều chất dinh dưỡng, có chứa các axit amin, axit hữu cơ, vitamin, carotenoids và các chất dinh dưỡng khác. Hàm lượng khoáng sản cũng nhiều hơn so với các hoa quả khác, chủ yếu là kali, magiê, sắt, mangan, đồng, kẽm. Y học hiện đại đã chứng minh, dâu giúp khả năng miễn dịch nâng cao và thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào máu, thúc đẩy sự trao đổi chất.
Cách dùng: Nên chọn những quả dâu có màu tím sẫm. Dâu mua về có thể ngâm trong nước một lúc, rửa sạch rồi ăn trực tiếp không cần phải chế biến.
Lưu ý: Vì dâu có tính lạnh, nên các bạn gái không nên ăn quá nhiều trong kỳ kinh nguyệt.
Xem thêm: chứng khoán trực tuyến | cu rua ho guom | trang diem tu nhien | nghe thuat yeu | thoi trang | ket qua xo so mien bac
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 
4 loại quả làm đẹp tự nhiên
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
ZIZU :: DIỄN ĐÀN CUỘC SỐNG :: ZIZU TẢN MẠN :: Lời hay ý đẹp-
Chuyển đến